В статье представлены 9 кинезиологических упражнений, которые можно выполнять в положении сидя и которые помогают бодрить, тонизировать, снимать усталость и тяжесть в голове, повышать внимание и память, а также способность концентрироваться на работе. Кинезиология - это наука о развитии умственных способностей и достижении физического здоровья через двигательные упражнения.